Női egyensúly

Tündét pont akkor sodorta az életembe a sors,mikor megfogalmazódott bennem,hogy változtatni szeretnék az életemen,de éreztem,hogy egyedül nem fog menni,külső segítségre lesz szükségem.
A legjobb barátnőm ajánlotta Tündét,akinek segítségét azért kértem,mert nem volt rendben az önbizalmam és a fiammal való kapcsolatom sem.
Kicsit nehezen indult a dolog,mert bátortalan és bizonytalan voltam,de Tünde kedvessége és türelme hamar feloldotta kétségeimet. Nagyon tetszett,hogy nem megmondta mit csináljak,hanem rávezetett felismerésekre kérdésekkel,feladatokkal. Szép lassan elkezdtem jobban megérteni magam,a viselkedésem. Rájöttem,hogy én vagyok a felelős  a dolgaimért életem minden területén. Tudatosabb lettem.Újra elkezdtem olvasni,főleg önfejlesztéssel kapcsolatos könyveket.
Nagyon jó volt,hogy bármikor,bármivel fordulhattam Tündihez segítségért,ha elakadtam.
Rájöttem mennyire fontos a jó kommunikáció mind a fiammal való kapcsolatomban,mind a párkapcsolatomban.
Ugyan van még mit tanulom magamról,van még hova fejlődnöm,de sokat változtam,fejlődtem abban az időszakban míg Tündével dolgoztunk. Türelmesebb, megértőbb és nyitottabb lettem. Szóval lényegében a gondolkodásom,látásmódom változott Tündével való munka alatt.
Tündént ajánlom minden olyan embernek aki változtatni szeretne az életén és segítségre van szüksége önismereti útjához. Kedvessége,türelme, szeretete és segíteni akarása átsegít mindezen.

H.Csilla,37 éves, eladó

Tünde coachingja segítségével lépésről lépésre találom meg a kirakós hiányzó darabjait. A szépen felépített órákon, felderítettük és helyre tettük azokat az élményeket, amik gátolták, hogy megérkezzem a jelenbe. Innen építkeztünk tovább annak érdekében, hogy elérjem a megfogalmazott célokat. Alapvetően egy új karrier építése és az önazonosság hiánya miatt fordultam Tündéhez. Ettől sokkal átfogóbb foglalkozásokat kaptam.

Az elmúlt félév alatt jóval megértőbb lettem a párkapcsolatomban, ami így harmonikusabban tud működni. Elfogadóbb, bátrabb és nyitottabb lettem. Egyre nő az önbecsülésem, kiállok magamért és elhiszem, hogy képes vagyok a vágyaim megvalósítására. Ez egy óriási lépés mivel évekig elnyomtam magamban és csak a kifogásokat kerestem.

Sikerült változtatnom a rossz szokásaimon. Helyükbe újak léptek, amiket korábban csak halogattam.

Régebben folyton görcsösen kontrolláltam magam. Ma már bátrabban beszélgetek és vállalom a stílusomat. Meg tudom magamat mutatni, ahogyan szerettem volna.

Sokkal hamarabb el tudom engedni a munkahelyi, magánéleti problémákat. Az ismétlődő, önsanyargató szituációkban felismerem a régi beidegződéseket és új választ adva rájuk tovább lépek és élvezem a helyzetet.

Mindez egy hosszú folyamat. A továbbiakban tovább dolgozunk a nőiesség megélésén, a megfelelő kommunikáción. Szeretném még tovább fejleszteni az önbizalmat, hogy egy féléven belül magabiztosan álljak az új munkahelyemen.

Ezek az  alkalmak számomra sokkal átfogóbb és hatékonyabb megoldást jelentenek, mint a korábban kipróbált pszichológus vagy kineziológus segítsége. Az órák mindig igazodnak az adott lelkiállapotomhoz, a kérdésekhez, amelyek aktuálisan felmerülnek bennem. A beszélgetésekből mindig meghallja és rátapint a lényegre, melyre rámutatva könnyen dolgozunk tovább.
Nyugodt szívvel ajánlom bárkinek, aki úgy érzi, hogy megrekedt és iránymutatásra van szüksége családi kérdésekben, párkapcsolatában, munkahelyén vagy tanulásban. 

Sára, 33 éves, asszisztens

Miután lediplomáztam úgy éreztem, hogy el vagyok veszve és nem tudtam merre menjek tovább az volt az érzésem, hogy nem ezt szeretném csinálni és rájöttem, hogy elvesztettem önmagam, nem tudtam mit akarok csinálni az életben.
Ekkor ötlött fel bennem a gondolat, hogy egy life coach segíthetne és így találkoztam Tündével, amiért nagyon hálás vagyok. Már az első találkozás alkalmával tudtam, hogy ő az én emberem, de csak később értettem meg hogy mennyire.

A Tündével való foglalkozások során sokkal többet értem el, mint remélni mertem volna. Úgy vélem, hogy rengeteget fejlődtem, mint ember az elmúlt hónapok folyamán. Sokat tanultam önmagamról, a személyiségemről és segített kitűzni a céljaimat a jövőre nézve. A segítségével rájöttem és megbirkóztam a félelmemmel, hogy kövessem az álmaimat. Tünde akkor adott nekem útmutatást amikor azt éreztem, hogy teljesen el vagyok veszve. Ő motivált arra, hogy a félelmeim ellenére kezdjek el tervezni és elérni azokat a dolgokat, amiket szeretnék és amikre szükségem van. 

A coaching folyamán jobban megismertem önmagamat és hogy mivel is szeretek igazán foglalkozni. De nem csak ezt nyertem a Tündével töltött idő folyamán, hanem megtanultam felismerni az érzelmeimet, tanultam arról hogyan ismerjem fel mások érzéseit és esetlegesen mi lenne a legjobb módja a konfliktuskezelésnek. Ez nem csak a mindennapi életben fog előrébb segíteni, hanem akár a szakmai körökben is.

Tündével nagyon egyszerű volt együtt dolgozni; és humora és szeretetteljes személyisége megkönnyítette, hogy teljesen megnyíljak neki. Minden alkalommal megteremtette a bizalom körét. Csak hálás lehetek neki az együtt töltött időért és bele sem szeretnék gondolni igazán hol lennék, ha nem találkoztam volna Tündével. Nélküle még mindig abban a spirálban őrlődnék, hogy mit is kezdjek az életemmel és mi legyen a következő lépés. Még mindig ott állnék, hogy megkérdőjelezem az összes döntésemet és nem tudom ki is vagyok én. 

 A Tündével való munkát ajánlom mindenkinek, aki úgy érzi változásra van szüksége, nem tudja igazán mit kellene tennie akár szakmai vagy magánéleti ügyekben és azoknak is, akik jobb vezetőkké szeretnének válni.
 

–  Enikő, 26 éves, építészmérnök

Ami miatt Tünde jutott eszembe azonnal, mikor fordulóponthoz ért az életem és úgy éreztem segítségre van szükségem az az, hogy az egyik véletlen találkozásunk során világossá vált számomra, hogy amit a múltban átélt, abban élek én, és nagyon nem akarom már ezt folytatni. Megrekedt az életem mind párkapcsolati téren, mind a munkámban. Nagyon fontos volt, hogy egy már  tapasztalt coach-al, emberrel tudjak beszélni, hogy magyaráznom se kelljen és értse amiről beszélek. Ez így is volt, ami nagyon megnyugtatott.
Az első alkalom előtt már nagyon nehéz volt. Tudtam mit akarok, de fogalmam sem volt hogyan jutok egyről a kettőre. Tünde hihetetlen empatikus hozzáállása és a mindig nyugodt és higgadt jelenléte segített, hogy feloldódjak a beszélgetés alatt. Azóta minden egyes beszélgetés során jönnek fel olyan mélyen gyökerező problémák, amiket sosem hittem volna. Ezek a problémák viszont Tünde szakértelmével és tudásával már a felismerés után gyorsan a helyükre kerülnek.

Mióta együtt dolgozunk rengeteg változás történt az életemben (messzire költöztem, távol mindenkitől, munkát és élő helyet váltottam), amiket Tünde nélkül nem tudtam volna helyükön kezelni és valószínűleg visszaszaladtam volna a meddő eddigi életembe.

Szerencsére online is tudtuk folytatni a coachingot, ami számomra ugyanolyan jól működik, mint személyesen.
Mióta együtt dolgozunk sokat nőtt az önismeretem és megtanultam figyelni az érzelmeimre, és kezelni őket, hogy ne azok befolyásolják a döntéseimet, vagy ne az aktuális érzelmem nyomja rá a bélyeget az egész napomra. Hálás vagyok, hogy megismertem Tündét, nélküle még mindig ott lennék, ahol már régóta nem akarok. Érzem, hogy elindultam a lejtő aljáról felfelé, szépen fokozatosan, türelmesen.
Életem legjobb döntését hoztam meg akkor, mikor felhívtam őt telefonon és meghallgatta a
problémámat, amivel évek óta küzdök és elkezdtük a közös munkát. Mint embert és mint szakembert tekintve is a legjobb helyre kerültem.

– Rachel, 30 éves, designer

Tündével egy fiataloknak szóló coach program keretein belül volt lehetőségem összeülni, életem egy nagyon nehéz és teljesen bizonytalan pillanatában. Ő erre tekintettel segített beszélgetéseink során, sosem túlfeszítve a kereteimet, lelassított az én fejlődési tempómhoz és vezetett a kérdéseivel, megtalálva és engem rávezetve arra az útra amit én magam szabhattam meg végül.
Határozatlan ember voltam, és a felnőtté válás éles szakadéka előtt állva ez majdnem elvágott engem attól a jövőtől amiért addigi életemben megküzdöttem.

Tündével közösen építettünk egy hidat, a számomra ismeretlen és új, felelősséggel, munkával, egyetemmel, lehetőségekkel és barátokkal teli világ felé. És ez a híd stabilan tartott mikor átsétáltam rajta érettségi után, és Tünde elengedte a kezemet hogy tapasztalhassak.

– Kata, 19 éves, egyetemista